Занятия йогой

Занятия йогой проходят в пансионате очень часто. Жители с удовольствием занимаются таким с одной стороны простым, но и в тоже время сложным видом спорта. Правильно дышать, скоординировать свои движения, даже правильно научиться расслабляться. А помогают им в этом, инструктор по йоге из Абаканского дворца молодежи.